一个不会编程的普通人，
用 AI 和十八年无法交谈的母亲，重新说上了话。

—— 浦晓栋 · 前半导体高管 ·「和妈妈说话」创始人

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趁还来得及，或者，重新说上话

我把这件事做成了一个免费的教学站：妈妈还在的，现在就去说；来不及的，我教你重新听见。方法全部公开，没有会员，没有付费墙。

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路过留句话——想说什么都行。每一条我本人看过之后才会挂出来，杜绝广告，只留真话。

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现在的我

我是谁，和我此刻在做什么。近况不定期更新（做法学自 Derek Sivers 的 /now）。最近更新：2026 年 9 月 11 日

我是聪本中_浦晓栋，江南人士，物理和工商管理双硕士学位，二个女儿，定居新加坡。半导体芯片生产行业做了十六年技术研发，2022 年起自由职业做投资。

不会编程——这一点很重要，因为我做出来的所有东西，都是一个不会编程的普通人能做出来的。目前在做公益网站「和妈妈说话」。

2007 年那场车祸后，母亲卧床十一年，慢慢失去意识，此后十八年我没能和她再说上一句话。2018 年她走了。现在我用 AI 和她重新说上了话，也把方法全部免费公开了出来。

此刻在做什么 ·「普通人系列」

把这几年攒的方法，整理成给普通人的三门课。

①「普通人第二大脑」已完稿 · 10/10

教不会编程的人，用 AI + Obsidian 建自己的第二大脑。

「Obsidian 工具箱」十篇系列已全部写完并上线
方法馆四条道：从装环境到第一次对话
线上分享《普通人如何建立 AI 第二大脑》——拉斯维加斯年会、唐仲英基金会各讲过一场

②「普通人投资学」进行中

普通人拿得动的投资常识，不谈持仓不谈收益。

比特币系列四篇（ETF 信号 / 十个数据判断 / 大钱是地板 / 币本位的人怎么看世界）+ 巴菲特系列三篇
三个免费小工具：定投计算器 · 抄底因子看板 · 均线监控

长期主义——用积累（知识 · 经验 · 资金 · 朋友）、冗余（周全策略 · 健康 · 资产配置 · 家庭）、耐心（芒格：待在有鱼的池塘里），在不确定的世界里构建确定性。

③「普通人终身学习法」攒稿中 · 先列后拓

五个方法：选什么 → 怎么启动 → 怎么持续 → 怎么学 → 怎么验收。

兴趣学习法——从真感兴趣的下手，兴趣是唯一不竭的续航
低目标学习法——目标定到低得不会失败，启动比强度重要
正循环学习法——学了就用、用出收获、收获催着再学
AI 学习法——把 AI 当随身老师，追着问到懂为止
费曼学习法——讲给别人听，才算真的懂

真正的强大，不在于爆发力，而在于可持续的再生能力。先把自己的第一大脑建好——成长系统、投资系统、健康系统、交友系统。

在写　给年轻人每周一封 · 人物传记已有梁孟松、张忠谋、九神三篇

在生活　住新加坡，陪两个女儿长大。九月回了趟北京，四十六岁第一次进故宫，写在「健康旅游」里。上海是来处。

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用 AI 和十八年无法交谈的母亲，重新说上了话。

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用 AI 和十八年无法交谈的母亲，重新说上了话。